来到兴宁区法院工作有一段时间了，竟发现自己有社交恐惧症。

从乡野到首府，对自己是一个很大的跨越。但跨度实在是太大，感受着单位打造“规范化法院”的新风尚，我竟怯于自己的能力，与新环境是那么地格格不入：

精准扶贫现场会上，接过族老递上的水酒，听着似懂非懂的白话方言，我出现了语言障碍和思维短路，不知道该说什么，接下来的精准扶贫工作也摸不着头脑；

青年干警学术讨论会上，面对其他同事期待的目光，我还是觉得自己目前的研究成果实在是太肤浅了。就选择了婉拒，假装埋头琢磨学习资料，刻意回避同事们期待的目光。于是，一次加深了解的交流就这样错过了。

普法进校园活动中，面对孩子期待沟通的目光，作为主讲人的我对自己掌握的法律知识竟然出现暂时性短路，一时间无从下手。一次很好的开放日活动就这么大打了折扣。

社交恐惧症源自于对自己生活经历和工作能力的不自信，为了更好地搞好工作，必须克服社交恐惧症。

也时常在想，为什么自己会有社交恐惧症。

自己的能力不行？不，一年发表100多篇通讯报道，体现了在辅助岗位上自己出色的文笔与成绩。

那就是自己主动探知的主动性不足？不，对法律知识的钻研，让我已经总结出一整套青少年普法宣传工作规范，在协调各成员单位参与宣传方面颇有心得；

那就是自己还没有真正融入到基层火热的生活中去？也是哦，总是去想自己知识面的匮乏，总是去想自己理论储备的不到位，总是在想自己已经不能做到更好，这就让自己天然地趋向于逃避。日经月累，就有了社交恐惧症。

一切的一切，在我的脑海中一一闪过。是啊，短短四年，虽小有成就，但更多的是不足与差距，还需进取、更需改变，只为了更好地适应自己的工作。

改变自己，要学会认知基层的人文情怀。再次接过族老递上的水酒，我坦诚自己对于白话方言的一知半懂，干了这碗后力十足的水酒，坦然用普通话聊起了自己工作的感受，渐渐地融入了基层法庭的工作氛围之中；

改变自己，要学会认知基层的学术沟通。再次参加学术讨论会，我开始学会边听边记，放下思想包袱，在总结其他法官审判一线意见的基础上畅谈自己对于要素式裁判文书的创新改进思路，立即获得掌声阵阵；

改变自己，要学会法律人特有的童心。于是，在法律进校园活动中，我开始试着捧起一本本部门法，在孩子们好奇的目光中将社会主义法治理念讲得深入浅出，孩子们就可以在脑海中构筑起从宪法到部门法、地方性法规和行政规章的法律完整框架，孩子们对当代中国法制进步的脉络就有更完整的认识。

克服了社交恐惧症，我又成长了很多很多。有了审判员的称号，更有了活学活用的法治思维， 不忘初心，方得始终，敢于担当、勇于实践，突显责任与担当，实现自己的价值与梦想。